b4158fde

တိုင်းတာနည်း

တိုင်းတာနည်း

● တိကျသောတိုင်းတာမှုရရှိရန် သင့်အတွင်းခံဘောင်းဘီမှလွဲ၍ အရာအားလုံးကို ချွတ်သင့်သည်။

● တိုင်းတာရာတွင် ဖိနပ်မစီးပါနှင့်။ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုင်းတာရေးလမ်းညွှန်သည် လိုက်နာရန် အလွန်လွယ်ကူသောကြောင့် အထည်ချုပ်သမားကို ရှာရန်မလိုအပ်ပါ။

● ထို့အပြင်၊ ချုပ်လုပ်သူများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ကို မရည်ညွှန်းဘဲ တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်သည်။

● သေချာစေရန် အားလုံးကို ၂-၃ ကြိမ် တိုင်းတာပါ။

▶ နောက်ပခုံးအကျယ်

၎င်းသည် ဘယ်ဘက်ပခုံးအစွန်းမှ လည်ပင်းနောက်ဘက်အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသော ထင်ရှားသောလည်ပင်းရိုးဆီသို့ဖြတ်ကာ ညာဘက်ပခုံးအစွန်းအထိ အကွာအဝေးဖြစ်သည်။

▓ ပခုံး၏ "အပေါ်ပိုင်း" တွင် တိပ်ကို ချထားပါ။ဘယ်ဘက်ပခုံးအစွန်းမှ လည်ပင်းနောက်ဘက်အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသော ထင်ရှားသောလည်ပင်းအရိုးအထိ ညာဘက်ပခုံးအစွန်းအထိ ဆက်လက်တိုင်းတာပါ။

back_shoulder_width

▶ ရင်ဘတ်

၎င်းသည် ရင်ဘတ်ရှိ သင့်ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လုံးပတ်၏ အပြည့်အ၀ အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် ရင်သားအဆင့်တွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်အဝန်းကို တိုင်းတာသည့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုဖြစ်သည်။

▓ တိပ်ကို သင့်ရင်ဘတ်၏ အပြည့်ဆုံးအပိုင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပတ်ထားပြီး တိပ်ကို သင့်နောက်ကျောတွင် အလယ်ဗဟိုထားပြီး ၎င်းကို ပတ်ပတ်လည်တွင် ညှိထားသည်။

ကိုယ်တစ်ပိုင်း

* အကြံပြုချက်များ

● ဒါက မင်းရဲ့ ဘရာစီယာ အရွယ်အစား မဟုတ်ပါဘူး။

● သင့်လက်များကို ဖြေလျှော့ပြီး သင့်ဘေးနှစ်ဖက်တွင် လှဲနေသင့်သည်။

● ဒီလိုယူတဲ့အခါ သင်ဝတ်ဖို့စီစဉ်ထားတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ပါ။

▶ ရင်ဘတ်အောက်

၎င်းသည် သင့်ရင်သားဆုံးသွားသည့် အောက်ဘက်ရှိ သင့်နံရိုး၏ လုံးပတ်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။

▓ သင့်ရင်ဘတ်အောက်နားတွင် တိပ်ခွေကိုပတ်ပါ။တိပ်ကို ပတ်ပတ်လည်တွင် ညှိထားကြောင်း သေချာပါစေ။

under_bust (1)

* အကြံပြုချက်များ

● ဤအတိုင်းအတာကို တိုင်းတာသောအခါ၊ သင့်လက်များကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်ဘေးနှစ်ဖက်တွင် ချပေးသင့်သည်။

 ▶ အလယ်-ပခုံးမှ Bust Point

ဒါက မင်းရဲ့ ဘရာစီယာကြိုးက မင်းရဲ့ ရင်ဘတ်မှတ်တိုင် (နို့သီးခေါင်း) အထိ သဘာဝအတိုင်း ထိုင်နေတဲ့ မင်းရဲ့ ပခုံးအလယ်က တိုင်းတာမှုပါ။ဤတိုင်းတာမှုပြုလုပ်သောအခါတွင် သင်၏ဘရာစီယာကို ကျေးဇူးပြု၍ ဝတ်ဆင်ပါ။

▓ ပခုံးနှင့် လက်များကို ဖြေလျှော့ခြင်းဖြင့် ပခုံးအလယ်မှ နို့သီးခေါင်းအထိ တိုင်းတာပါ။ဤတိုင်းတာမှုပြုလုပ်သောအခါတွင် သင်၏ဘရာစီယာကို ကျေးဇူးပြု၍ ဝတ်ဆင်ပါ။

mid_shoulder_singleton (၁)

* အကြံပြုချက်များ

● ပခုံးနဲ့ လည်ပင်းကို ဖြေလျှော့ပြီး တိုင်းတာပါ။ဤတိုင်းတာမှုပြုလုပ်သောအခါတွင် သင်၏ဘရာစီယာကို ကျေးဇူးပြု၍ ဝတ်ဆင်ပါ။

 ▶ ခါး

ဒါက မင်းရဲ့ သဘာဝ ခါးပတ် အတိုင်းအတာ ဒါမှမဟုတ် မင်းခါးရဲ့ အသေးငယ်ဆုံး အစိတ်အပိုင်းကို တိုင်းတာတာပါ။

▓ တိပ်များကို ကြမ်းပြင်နှင့်အပြိုင် တိပ်ဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ခါးပတ်ပတ်ပတ်လည်တွင် တိပ်များ ပတ်ထားပါ။ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း အံဝင်ခွင်ကျတွေ့ရန် တစ်ဖက်သို့ကွေးပါ။ဒါက မင်းရဲ့ သဘာဝခါး။

ခါး

▶ တင်ပါး

၎င်းသည် သင့်တင်ပါး၏ အပြည့်အ၀ပတ်လည် အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

▓ ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်သဘာဝခါးအောက် 7-9" ရှိသည့် သင့်တင်ပါး၏ အပြည့်ကို တိပ်ဖြင့်ပတ်၍ တိပ်ဖြင့်ပတ်ပြီး ကြမ်းပြင်နှင့် အပြိုင်ထားပါ။

တင်ပါး

 ▶ အမြင့်

▓ ခြေဗလာနဲ့ တည့်တည့်မတ်မတ်ရပ်ပါ။ဦးခေါင်းထိပ်မှ ကြမ်းပြင်အထိ တည့်မတ်စွာ တိုင်းတာပါ။

▶ အခေါင်းပေါက်

▓ ကြေးဗလာဖြင့် ဖြောင့်ဖြောင့်မတ်တပ်ရပ်ပြီး ညှပ်ရိုးအလယ်မှ ၀တ်စားဆင်ယင်မှုပုံစံပေါ်မူတည်၍ တစ်နေရာသို့ တိုင်းတာပါ။

hollow_to_hem

* အကြံပြုချက်များ

● ဖိနပ်မစီးဘဲ တိုင်းတာသေချာပါစေ။

● ရှည်လျားသောဝတ်စုံအတွက်၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကြမ်းပြင်နှင့်တိုင်းတာပါ။

● တိုတောင်းသော ၀တ်စုံအတွက်၊ ခါးစည်းကို အဆုံးသတ်လိုသည့်နေရာတွင် ကျေးဇူးပြု၍ တိုင်းတာပါ။

▶ ဖိနပ်အမြင့်

ဒီဝတ်စုံနဲ့ တွဲဝတ်မယ့် ဖိနပ်တွေရဲ့ အမြင့်ပေပါ။

▶ လက်မောင်းလုံးပတ်

၎င်းသည် သင့်အပေါ်ပိုင်း၏ အပြည့်အ၀ပတ်လည် အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ပတ်_လုံးပတ်

* အကြံပြုချက်များ

ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ခြင်းဖြင့် တိုင်းတာပါ။

▶ လက်နက်များ

ဒါက မင်းရဲ့ လက်မောင်းပေါက်ရဲ့ အတိုင်းအတာပါ။

▓ သင့်လက်မောင်းကို တိုင်းတာရန်အတွက် တိုင်းတာခြင်းတိပ်ကို သင့်ပခုံးထိပ်နှင့် သင့်လက်မောင်းအောက်တစ်ဝိုက်တွင် ပတ်ထားရပါမည်။

လက်နက်ခဲယမ်း၊

▶ လက်ရှည်

ဤသည်မှာ သင်၏ပခုံးချုပ်ရိုးမှ သင့်လက်စွပ်ကိုအဆုံးသတ်လိုသည့်နေရာအထိ တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။

▓ ဖြစ်နိုင်ချေအကောင်းဆုံး တိုင်းတာမှုရရှိရန် သင့်လက်နှစ်ဖက်ကို သင့်လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဖြေလျှော့ကာ သင့်ပခုံးချုပ်ရိုးမှ လိုချင်သောလက်စွပ်အရှည်အထိ တိုင်းတာပါ။

အင်္ကျီလက်အရှည်

* အကြံပြုချက်များ

● သင့်လက်မောင်းကို အနည်းငယ်ကွေးပြီး တိုင်းတာပါ။

 ▶ လက်ကောက်ဝတ်

၎င်းသည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်၏ အပြည့်အ၀ပတ်လည် အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ကောက်ဝတ်
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။

လိုဂို